Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) – Schnittwurzel aus Thailand

Mehr über Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia)

Tongkat Ali oder Eurycoma longifolia ist ein kleiner immergrüner Baum aus der Familie der Simaroubaceae (Simarouba-Familie), der bis zu 15 Meter hoch wird. Wächst in spiraliger Anordnung, gefiederte Blätter 20-40 cm lang mit 13-41 Blättchen. Die Blüten sind zweihäusig, mit männlichen und weiblichen Blüten an verschiedenen Bäumen. Sie wachsen in großen Rispen, jede Blüte mit 5-6 sehr kleinen Blütenblättern. Die Frucht ist grün reifend dunkelrot, 1-2 cm lang und 0,5-1 cm breit.

Tongkat Ali verwendet

Einheimische schreiben Tongkat Ali viele angebliche gesundheitliche Vorteile zu. In Indonesien kochen sie die Wurzel der Pflanze in Wasser und konsumieren den Tee als Gesundheitstonikum und als Aphrodisiakum sowie zur Linderung von Fieber, Darmwürmern, Ruhr, Durchfall, Verdauungsstörungen und Gelbsucht. In Malaysia wird eine Tongkat-Paste topisch aufgetragen, um Kopf- und Bauchschmerzen zu lindern. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es für die angeblichen Vorteile der Verbesserung der sexuellen Gesundheit vermarktet, als Energie- und Ausdauerverstärker, zur Verbesserung der Durchblutung, um Stress abzubauen, und Fettabbau. Auf dem Getränkemarkt ist es eine gängige Zutat für Kaffee und Getränke, die als Energiegetränke vermarktet werden.

Klinische Forschung

Es gibt keine klinischen Daten, die die Wirksamkeit von belegen Eurycoma longifolia für jeden gesundheitlichen Vorteil. Wissenschaftler forschen jedoch zu diesem Thema und haben Artikel zu diesem Thema veröffentlicht. Dazu gehören eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelgruppenstudie und eine klinische Studie mit 109 Männern. Diese Studie zeigt signifikante Verbesserungen bei Libido, sexueller Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit, körperlicher Leistungsfähigkeit, Spermienvolumen und Spermienbeweglichkeit. Diese Ergebnisse sind sehr vielversprechend, aber sie brauchen mehr Studien, um schlüssiger zu sein. Mal sehen, was die zukünftige Forschung bringt, die Zeit wird es zeigen.

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